Здоров’я — це перша і найважливіша потреба людини, яка визначає його здібність до праці і забезпечує гармонійний розвиток особистості. Воно є найважливішою передумовою до пізнання оточуючого світу, до самоствердження та щастя людини. За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), «Здоров’я — це стан фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів». Здоровий спосіб життя — це спосіб життя, заснований на принципах моральності, раціонально організований, активний, трудовий, що загартовує і, в той же час, захищає від несприятливого впливу оточуючого середовища, що дозволяє до глибокої старості зберігати моральне, психічне та фізичне здоров’я.
Здоровий спосіб життя можна охарактеризувати, як активну діяльність людей,
що направлена передусім, на збереження та покращення здоров’я. При цьому
необхідно врахувати, що здоровий спосіб життя людини та сім’ї не складається
сам по собі в залежності від обставин, а формується протягом життя
цілеспрямовано та постійно.
Працівниками кудьтури підготовлено інформ- досьє "Зроби свій вибір, на користь здоров`ю"
Основні елементи
здорового способу життя .
